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ONLINE-YOGA

 

BE YOURSELF –
Anusara®Yoga Online-Kurs

Dieses Programm enthält sieben wunderschöne Anusara® Yoga Videos, gedreht auf meinen Reisen in den letzten Jahren; es enthält drei Meditationen, Inspirationen zur Selbstreflexionen und eine geführte Entspannung.

  

 

Dieses Programm hilft dir, dich zu erden, in deine Mitte und in deine Kraft zu kommen, auch zu akzeptieren was ist. Yoga bringt Licht in das Verständnis von Dir Selbst. Es macht dich stark für deine täglichen Herausforderungen, es schenkt dir Selbstvertrauen und mehr innere Ruhe.
All das erlaubt dir zu werden, wer du sein kannst, und das wird dein Leben mit mehr Sinn und Erfüllung bereichern.

Du kannst das Programm ganz individuell nutzen:
– Als Retreat zu Hause,
– Als Programm integriert in deinen Alltag
– Jedes einzelne Video steht auch für sich. Du kannst es immer wieder praktizieren, wann immer du möchtest

Hier findest du weitere Infos und kannst es kaufen.

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ZOOM-LIFE KLASSEN

Mitwochs 18.00 -19.15 Uhr

Samstags 11.00 – 12.20 Uhr

und besondere Klassen an Feiertagen.

Hier findest du den Stundenplan und kannst die Klassen buchen

Anusara®Yoga Immersion und Lehrertraining  2020/2021

@ JYOTI YOGA Hamburg

Anusara® Immersion 2020/2021
Teil I a/b 18.-20. September und 02. -03. Oktober 2020 (36h)
Teil II a/b 27.- 29. November und 11.-13- Dezember 2020 (36h)
Teil III a/b  27. -31. Januar 2021 wie ein keines Retreat 5 Tage am Stück (32h)

Anusara®Lehrertraining 2021
Teil 1 23. August – 29. August 2021(50 h )
Teil 2 20. September – 26. September 2021(50 h )

 

Ausführliche Informationen zur Immersion und zum Lehrertraining hier

 

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Viel Spaß beim Lesen, und vor allem: viel Spaß beim Yoga!

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