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Wer bin Ich? – Anusara Yoga Retreat auf der schönen Insel Madeira 22. – 29. März 2025 – ist ausgebucht
Nach Alan Watts sind die Fragen: “Wer bin ich? Was will ich? und Was weiss ich?” die Wichtigsten in unserem Leben. Dieses Yoga-Retreat möchte traditionsübergreifend inspirieren und dir helfen deine Antworten darauf zu finden. Die Quellen unserer Inspiration sind die tantrische Yogaphilosophie, die Veden, klassischer Yoga, die Schriften der Essener und tiefenpsychologische Ansätze. Wir werden jeden Morgen meditieren und zweimal täglich Anusara Yoga praktizieren. So kann sich ein tieferes Verstehen deiner Selbst über den Körper ausbreiten.
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SCHÖNHEIT DER STILLE – Yoga Retreat
Seminarhaus am Bötzsee in Brandenburg vom 22. – 26. Oktober 2025
Traumhaft gelegen, direkt am See mitten im Strausberger Wald- und Seengebiet liegt das Seminarhaus neue Spitzmühle. Das Retreat dort möchte dich unterstützen heilsame Ruhe zu finden, Kraft zu tanken und wieder zu dir zu finden. Es sind diesmal nicht nur die tiefe Anusara-Yogapraxis und Meditationen, sondern auch das bewusste Verweilen in der Natur, Meditationen mit den Kräften der Erde und die erholsame Sille der Umgebung, welche tiefe Erfahrungen und Regeneration ermöglichen. Die Quelle unserer Inspiration sind die Schriften der Essener, die ich vor ein paar Jahren für mich entdeckt habe. Die daraus resultierende Praxis ist sehr Naturverbunden, kann uns in Kontakt bringen mit der Sensibilität des Wassers, der stillen Kraft der Erde und dem friedlichen Zauber der Bäume. Die Stille wird zu dir sprechen, allein für dich und gleichzeitig unterstützt durch unser Zusammensein.
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Ausbildungsmodule
Februar 2025 Moksha-Circle in Potsdam
ALIGNMENT
‘Alignment’ bedeutet Ausrichtung. Im Yoga kann sich das auf die Anatomie, die Energie, aber auch auf die innere Haltung beziehen. Es gibt nicht eine exakte Ausrichtung, die für jeden Menschen in jeder Praxis gleich ist. Darum nutzen wir Ausrichtungsprinzipien, die variantenreich eingesetzt werden können, damit der Übende, „seine Ausrichtung”, seine Mitte und seinen bestmöglichen Energiefluss finden kann. In diesem Modul orientieren wir uns an den universellen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga (UPA). Wir arbeiten daran, sie in der Tiefe und ihrem Kontext zu verstehen, um der eigenen Yogapraxis neue Erfahrungen und neues Wachstum zu schenken – und diese dann auch weitergeben zu können. Außerdem lernst du, die wichtigen Aspekte von Alignment im Unterricht klar und strukturiert anzuleiten, so dass Yogahaltungen und ganze Yogastunden ein neues Level an energetischer Tiefe erreichen.
Alle Infos unter:https://www.moksha-circle.de/300-stunden-yoga-ausbildung
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April 2025 Moksha-Circle in Potsdam
HERZTHEMEN IM UNTERRICHT & TANTRISCHE YOGAPHILOSOPHIE
Über viele Jahrhunderte war Yoga eine geistige und spirituelle Praxis. Erst durch die Einflüsse der tantrischen Philosophie wurden energetische Betrachtungen und der Körper wichtiger, was unter anderem auch zur Entwicklung von Hatha Yoga beigetragen hat. Tantra ist ein “modernes” und positives System, das besagt, dass die Welt kein Hindernis auf dem Yoga-Weg ist, sondern eine Manifestation des „Absoluten” und eine Möglichkeit uns selbst darin zu erleben und zu erkennen. In diesem Modul wollen wir in die tantrische Yogaphilosophie eintauchen und daraus inspiriert Themen für Yogaklassen finden. Der Unterricht mit einem Herzthema verbindet die Asana-Praxis mit dem tieferen Sinn des Yoga und des Lebens. Gut gewählte und und feinfühlig umgesetzte Themen inspirieren beide – Lehrer:innen und Schüler:innen. Außerdem werden wir in diesem Modul an Methoden arbeiten, um genau diese Herzthemen authentisch-inspirierend zu gestalten und in den Unterricht einzuweben, so dass deine Yogastunden eine neue psychologische, philosophische und spirituelle Dimension gewinnen und deine Schüler:innen in der Tiefe berührt werden.
Alle Infos unter: https://www.moksha-circle.de/300-stunden-yoga-ausbildung
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Im Yogaflow Münster: 02. – 03. Dez 2023:
Yogaphilosophie – Verstehen und Unterrichten
02. – 03. Dez 2023
Alle Infos unter: Yogaflow – Münster
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ONLINE-YOGA
ZOOM-LIVE KLASSEN
Samstags: 10.00 – 11.15 Uhr
Mittwochs: 17.00 – 18.00 Uhr (Yoga für die Seele)
Donnerstag: 08.00 – 08.30 Uhr (Morgenyoga)
und besondere Klassen an Feiertagen.
HIER findest du den Stundenplan und kannst die Klassen buchen
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BE YOUR SELF VOL. 2
Hier findest du wunderschöne Yogavideos, die dich auf eine Reise zu dir Selbst führen. Das Yoga wird deinem Körper sehr gut tun und die inspirierenden Themen unterstützen dich auf deinem Weg.
Alle Informationen findest du HIER
DIE 5 UNIVERSELLEN AUSRICHTUNGSPRINZIPIEN – Anusara®Yoga Online-Kurs
In diesem Kurs lernst du die universellen Ausrichtungsprinzipien tiefgründig kennen und mit deinem Körper verstehen. Dadurch wirst du Yogastellungen tiefer erleben. Und während du dich durch die Ausrichtung sicher fühlst, kannst du dich körperlich und seelisch entfalten.
Alle Informationen findest du HIER
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BE YOURSELF – Anusara®Yoga Online-Kurs
Dieses Programm enthält sieben wunderschöne Anusara® Yoga Videos, gedreht auf meinen Reisen in den letzten Jahren; es enthält drei Meditationen, Inspirationen zur Selbstreflexionen und eine geführte Entspannung. Du kannst das Programm ganz individuell nutzen: – Als Retreat zu Hause, – Als Programm integriert in deinen Alltag – Jedes einzelne Video steht auch für sich. Du kannst es immer wieder praktizieren, wann immer du möchtest
HIER findest du weitere Infos
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Die sieben Loops – verfeinerte Ausrichtung Anusara®Yoga Online Video Kurs
Dieser Kurs ist gleichermassen toll für YogaLehrende und Praktizierende. Er kann deine Yogapraxis in eine neue Dimension heben. Er ist genau und fein und erklärt die subtileren Ausrichtungs-Prinzipien des Anusara® Yoga: die 7 Loops. Du lernst die Loops theoretisch und praktisch kennen. Du wirst sicherer und tiefer in Stellungen finden, dabei aber gleichzeitig mehr Weite, Leichtigkeit und Berührung erfahren. Mit der Zeit wird sich dadurch deine Wahrnehmung verfeinern, du beginnst zu fühlen wann deine Ausrichtung wirklich stimmig ist und kannst dich so leichter einem höhrern Bewusstsein öffnen. Für alle Yogi(ni)s empfohlen, die Anusara Yoga schon etwas kennen und praktizieren. Der Kurs kostet nur 89.- Euro. Durch den Kauf bekommst du einen Zugang zum Kurs und kannst die einzelnen Videos so oft üben, wie du möchtest. Viel Freude!
HIER findest du weitere Infos
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