Workshops

Aktuelle Informationen zu meinen Workshops bei
JYOTI-YOGA findet du HIER:

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Sonnenklang Yogaschule in Hamburg
SPIRALEN ALS SEKUNDÄRE ENERGIEFLÜSSE

ANUSARA AUSRICHTUNG & ASANA PRAXIS Teil 1 – MIT VERONIKA FREITAG

Die Spiralen sind verfeinerte Ausrichtungsprinzipien im Anusara Yoga, die eine tiefere Erfahrung in den Asanas ermöglichen. Die INNERE SPIRALE erlaubt eine tiefere Öffnung, während die ÄUßERE SPIRALE für inneren Halt sorgt.In dieser Einheit erlernst du beide Spiralen, theoretisch-anatomisch, in der Asanapraxis und als Hilfestellung anzuwenden.
Diese theoretische& praktische Einheit ist Teil unserer InCircle Yoga Ausbildung und offen für Interessierte.

Samstag, 25.03.2023 16.00 – 19.00 Uhr und
Sonntag, 26.03.2023 09.00 – 12.00 Uhr

Veranstaltungsort

Sonnenklang Schule, Bahrenfelder Str. 255, 22765 Hamburg

KONTAKT & ANFAHRT

Alle Infos unter:workshop@sonnenklang-schule.de

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Sonnenklang Yogaschule in Hamburg
DIE 7 LOOPS AUF DER VERTIKALEN EBENE DER AUSRICHTUNG

ANUSARA AUSRICHTUNG & ASANA PRAXIS Teil 2 – MIT VERONIKA FREITAG

Die Loops sind subtile energetische Bewegungen, initiiert durch muskuläre und organische Energie und durch Bewusstsein.
Sie verfeinern die Ausrichtungsprinzipien, helfen Gelenke bestmöglich auszurichten und vor Überlastung zu schützen (Wippenprinzip / seesaw principle). Gleichzeitig ermöglichen die Loops eine Ausrichtung, die in spirituelle Dimensionen übergleitet und der Asanapraxis eine feine Tiefe und Leichtigkeit schenkt.
In der Einheit lernst du den Verlauf der Loops und wie du sie in den verschiedensten Asanas anwendest.

Diese theoretische & praktische Einheit findet im Rahmen unserer inCircle Yoga-Vertiefung/Lehrer:innen-Ausbildung statt und ist offen für Interessierte.

Samstag, 29.04.2023 16.00 – 19.00 Uhr und
Sonntag, 30.04.2023 09.00 – 12.00 Uhr

Veranstaltungsort 

Sonnenklang Schule, Bahrenfelder Str. 255, 22765 Hamburg
https://www.sonnenklang-schule.de/kontakt/

Alle Infos unter:workshop@sonnenklang-schule.de

 

Sonnenklang Yogaschule in Hamburg
DIE (VERTIEFUNG DER) UNIVERSELLEN AUSRICHTUNGSPRINZIPIEN / FOKUS AUF SUBTILES ALIGNMENT UND FEINJUSTIERUNG DER HALTUNGEN

ANUSARA AUSRICHTUNG & ASANA PRAXIS Teil 3 – MIT VERONIKA FREITAG

Der 1. Schritt war, die Ausrichtung theoretisch und dann biomechanisch mit dem Körper zu verstehen.
Der 2. Schritt ist das tiefe Fühlen der Ausrichtung. Wann fliesst Energie und wann blockiert sie?In dieser Einheit widmen wir uns dem 2. Schritt, lernen Energieflüsse zu erspüren, was die Asanapraxis in Ebenen führt, die berührend und heilsam sind.

Diese theoretische & praktische Einheit findet im Rahmen unserer inCircle Yoga-Vertiefung/Lehrer:innen-Ausbildung statt und ist offen für Interessierte.

Samstag, 02.09.2023 16.00 – 19.00 Uhr und
Sonntag, 03.09.2023 09.00 – 12.00 Uhr

VERANSTALTUNGSORT

Sonnenklang Schule, Bahrenfelder Str. 255, 22765 Hamburg
https://www.sonnenklang-schule.de/kontakt/

Alle Infos unter:workshop@sonnenklang-schule.de

 

Im Yogaflow Münster: 02. – 03. Dez 2023:
Yogaphilosophie – Erkenntnisse fürs Leben

Ein Modul für Yogalehrer, welches Euch die Kraft und die Schönheit der Yogaphilosophie ans Herz legt. Wir praktizieren Asanas mit den faszinierenden Ausrichtungsprinzipien des Anusara, lernen wie Themen gut gestaltet und in die Yogaklasse eingeflochten werden können. Gleichzeitig ergeben sich aus der Philosophie wunderbare Impulse für die Meditation, die wir gemeinsam erkunden.

02. – 03. Dez 2023
Alle Infos unter: Yogaflow – Münster

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Workshops – Archiv

@ JYOTI-YOGA

Die 7 Loops – Anusara®Yoga Workshop mit Veronika

Dieser Workshop kann die Yogapraxis in eine neue Dimension heben.  Er ist sinnlich und fein und erklärt die subtileren Ausrichtungsprinzipien des Anusara® Yoga: die 7 Loops. Wir lernen, Energie zu lenken, uns einem Höheren Bewusstsein zu öffnen und selbst bei intensivem Praktizieren Weite, Leichtigkeit und Berührung zu erfahren. Für alle Yogi(ni)s empfohlen, die Anusara Yoga schon etwas kennen und praktizieren.

Sonntag, 29.März 2020, 15.00 Uhr bis 17.45 Uhr
Preis: 45 € (40 € für Premiummitglieder oder bei Anmeldung und Geldeingang bis zum 02.03.2020)

Anmeldung und Infos unter:  anmeldung@jyoti-yoga.de<

 

 @ Yoga Individual Aachen

Embodied Yogaphilosophie

Die Philosophie des Yoga enthält wunderbare Schätze, die uns tief bewegen können und gleichzeitig auch ganz pragmatisch helfen, uns selbst besser zu verstehen. Dabei soll die Philosophie kein geistiges Konstrukt sein sondern etwas, was es zu fühlen, zu verstehen und zu erleben gibt. Wir wollen uns dem aus zwei verschiedenen Perspektiven nähern:

Teil 1: Denken oder Sein

Samstag, 18.04.2020  Teil 1: 
12.00 – 15.00 Uhr
Bin ich weil ich denke oder bin ich, wenn ich nicht denke? Wie kann ich die Hindernisse auf dem Weg zu mir selbst überwinden? Inspirationen aus der klassischen Yogaphilosophie, Asanapraxis und Meditation.

Anmeldung  unter: Yoga Individual Aachen

 

Teil 2: Das Herz des Wiedererkennens

Samstag, 18.04.2020
16.00 – 19.00 Uhr
Was ist es, was die Welt im innersten zusammenhält?  Was hat die „Mitte“ mit Glückseligkeit zu tun? Inspirationen aus der tantrischen Yogaphilosophie, umgesetzt mit den Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga und als Meditation

Anmeldung  unter:  Yoga Individual Aachen

Der Workshop „Embodied Yogaphilosophie“ ist für Alle, die neben dem Praktizieren von Yoga-Asana auch ein bisschen philosophische Neugierde verspüren. Die einzelnen Teile bestehen zur Hälfte aus Philosophie und zur Hälfte aus Praxis.

Im Yoga Grenzenlos,  Kreuzlingen,  Schweiz:
01.- 02.Oktober 2022:

ARCHETYPEN DER SEELE – Anusara® Yoga Workshop

… Aus Sicht der tantrischen Philosophie ist das ICH nicht per se ein Hindernis auf dem spirituellen Weg. Vielmehr geht es darum unser ich so zu entwickeln, dass es ein Gefäß für die Seele sein kann. In uns gibt es Aspekte, die sind ganz rein und voller Hoffnung, es gibt Anteile, die sind verletzt, Kräfte kämpferischer Natur und Anteile die gerne für „Andere“ bzw. die Welt Gutes tun.Stärken und Schwächen, dieser Aspekte zu erkunden, hilt uns unser ICH besser zu verstehen und zu formen. Dieser Asanaworkshop möchte Euch bei dieser Art von Selbstwerdung unterstützen. Wir nutzen die Universellen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga um eine innere und äussere Ausrichtung zu finden, die uns erlaubt mehr wir SELBST zu sein…

01.- 02.Oktober 2022
Alle Infos unter: yogagrenzenlos

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in der Yoga-Connection,  Lüneburg: 06. Nov. 2022
ARCHETYPEN DER SEELE – Anusara® Yoga Workshop

… Etwas in uns ist auf der Suche, nach dem was wirklich echt ist und tief, einer Aufgabe oder einer gefühlten Qualität. Diesem Sog zu folgen bedeutet nicht selten, dass wir etwas gehen lassen müssen und wir kommen in Kontakt mit dem Archetypen des Zerstörers. Und manchmal erlöst uns genau das, befreit uns für die Liebe und bringt uns in Kontakt mit unserer Schöpferkraft. Wenn ICH und SEELE in Harmonie miteinander wirken, dann können wir wir SELBST sein. Mit innerem Wachstum kommen neue Archetypen, mit machtvollen Energien, Weisheit, magischen Kräften und Leichtigkeit ins Spiel. Im harmonischen Wirken ist es wie ein Tanz von ICH und Seele hin zur Selbstwerdung. In der Asanapraxis verkörpern wir diese Archetypen und fühlen ihre Kraft….

06. Nov. 2022
Alle Infos unter: yoga-connection.net/archetypen-der-seele/

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