Yogareisen / Retreats

NEU:

ENERGY AWARENESS –
Anusara®Yoga Retreat und heilsame Energiearbeit (Body & Meditation)

19.10.-26.10.2019

mit Veronika Freitag und Christian Rath als Gast

in Griechenland im Iliohoos Center direkt am Meer

Eine ganz wesentliche Fähigkeit, die wir uns aneignen können ist die Arbeit mit unserer eigenen Energie.
Auch die Wurzeln des Yoga, die Veden, Vedanta und die tantrische Philosophie nutzen diese Perspektive. Ich kann Yoga als eine rein mentale Aufgabe „den Geist zur Ruhe zu bringen“ ansehen. Oder mich mit der Energie auseinandersetzen, die den Geist bewegt und die wesentliche Bedeutung dessen für den Körper anerkennen. Oder beides in Kombination.
In diesem Retreat verstehen wir Anusara Yoga als Energiearbeit (was es im Grunde ist), nur eben tiefer und genauer. Wir üben Energien wahrzunehmen, persönlich präsent zu sein, uns zu erden, wenn wir den Halt verlieren oder auch abzugrenzen. Wir arbeiten an mentaler und intuitiver Klarheit – in erster Line um heilsam und bewußter mit uns selbst umzugehen und gleichzeitig strahlen wir enorme positive Effekte auf die Menschen in unserem Umfeld, ja selbst auf diese Welt aus.
Neben der täglichen AnusaraYoga Asanapraxis erwarten Euch Energie-Arbeit-Meditationen und Übungen, Pranayama und theoretische Hintergründe. Gleichzeitig wird genügend Raum und Stille für Euch sein, zum erholen und um Eure Existenz zu geniessen.

Das SEMINARHAUS ILIOHOOS liegt auf der Halbinsel Pilion, direkt am Meer am Rande des malerischen Fischerdorfes Kalamos. Trotz der wundervollen Natur und den einsamen Buchten ist der organisierte Tourismus bisher noch nicht nach Pilion gekommen. Es ist herrlich still. Einfach wundervoll und ideal für ein Retreat.

Die Anlage mit Taverne und Übungsraum ist umgeben von schönen Oliven-, Zitronen- und Orangenbäumen. Sie liegt in an einem feinkiesigen Strand mit klarem ruhigem Wasser. Weitere ruhige Badebuchten mit sauberen weißen Kieselsteinen und Sand, malerischen Felsen und dem türkisblauen klaren Wasser befinden sich rund um Kalamos. Das Frühstücks- und Abendbüffet finden auf der Terrasse direkt am Strand oder im Restaurant statt.

Das Programm ist in etwa so:

  • morgendliche Aufwärmpraxis, Energie-Arbeits Meditationen und Pranayama  mit Veronika  60-80 min
  • Frühstück
  • Energie-Arbeit /Yogaphilosophie /Vortrag/ Gespräch mit Christian und Veronika von So.- Fr. 90 min
  • Anusara Yoga Praxis  mit Veronika von So.- Fr. 90-120 min vormittags
  • Mittagessen
  • Nachmittagsprogramm an 3 Tagen 90-120 min Anusara Yoga Praxis / Meditationen / Energiearbeit
  • Abendessen

Gesamtpreis für 1 Woche (ohne Transfer und Flug): ab 1020,- € p.P.

Im Einzelnen:
– Anusara Yoga und Energiearbeit: 590 € p.P. bis 10.05.2019 dann 670€ p.P.
– Übernachtung und Vollpension im ILIOHOOS:
pro Person im Dreibettzimmer 430 €
pro Person im Doppelzimmer 510 €
pro Person im Einzelzimmer 640 €

Hinweise:
Separate Buchung von Hotel und Yoga
Im Preis ist kein Flug und nicht der Transfer zum Hotel enthalten

So geht´s:

1. Unverbindliche Anfrage:

Schreibe uns eine E-Mail an anmeldung-veronika@jyoti-yoga.de. Nach Bestätigung deines Platzes:

2. Unterkunft im ILIOHOOS:

Buche dein Zimmer direkt beim ILIOHOOS-Center:
Webseite: https://www.iliohoos.net/kontakt-2/
Ansprechpartner: Lina Kasviki
Mail: iliohoos@gmail.com
Telefon: +49 1718476581, +30 6973410376
Yogaretreat vom 19.10. -26.10.2019 .

Das Yogapaket wird dann direkt über JYOTI-YOGA gebucht.

3. Yogapaket (Anusara Yoga und Energiearbeit):

Fülle das Anmeldeformular aus. Du findest es hier: Anmeldung für Energy Awareness 2019
und schicke es eingespannt per Email an anmeldung-veronika@jyoti-yoga oder per Post an JYOTI-YOGA,Grindelhof 63a, 20146 Hamburg.

4. Flug und Anreise:

Buche deinen Flug nach nach Thessaloniki oder Volos
Das Hotel organisiert einen Transfer und wird Euch je nach Flugankunft in Gruppen zusammenfassen. Bitte achtet darauf dass Euer Flug nicht später als 16.00 Uhr ankommt.

Preise für den Transfer zum Hotel (werden geteilt):

Transferpreise pro Fahrt vom Flughafen Thessaloniki zur Anlage:
Busfahrt (bis 8 Personen): Kosten 320€, Dauer ca 3,5 Std.
Busfahrt (bis 15 Personen): Kosten 480€, Dauer ca. 4 Std.
Taxifahrt (bis 3 Personen): Kosten 250€, Dauer ca. 3,5 Std.

Von Volos ist es deutlich günstiger und die Transferzeit beträgt nur 1,5 h

Die Kosten für den gesamten Transfer von Allen werden dann durch die Anzahl der Teilnehmer geteilt und aufgeteilt. Bitte rechnet mit max 130 € p.Person – natürlich kann es deutlich weniger sein.
Es steht euch natürlich auch frei einen Mietwagen zu nehmen und eigenständig anzureisen.

Wir freuen uns auf Euch!

Veronika & Christian

PS: Immer wieder werde ich gefragt, wer Christian ist:

Er ist mein Lebensgefährte, mein Lerngefährte, mein Freund, Antrieb für Erkenntnis und gemeinsames Wachstum und eine wesentliche Inspiration für die Tiefe meines Yoga-Unterrichts. Christian arbeitet als Life-Coach und blickt auf  mehr als 30 Jahre spirituelle Praxis und Studium zurück.

Anmeldung für Energy Awareness 2019


“Archetypen der Seele” – Anusara®Yoga Retreat und Life Coaching

auf der schönen Insel Kreta im ruhigen Südosten der Insel

vom 20.05.2020 – 27.05.2019  mit Veronika Freitag und Christian Rath

 

 

 

 

 

 

 

Dieses Retreat ist eine Weiterentwicklung der Heldenreise. Diesmal geht es um Archetypen, die uns helfen uns selbst in unseren Stärken, in unseren Potentialen aber auch in unseren Schwächen zu verstehen. Ein weiterer Schritt in Richtung “Selbsterkenntnis” und mit Impulsen das eigene Lebena uthentischer zu gestalten. Wir sprechen über unsere Seele, über die verschiednen Dimensionen unseres Bewusstseins und über die Bedeutung von archetypischen Mustern. Die Archetypen des kollektiven Unbewussten wurden durch C.G.Jung bekannt und danach vielseitig weiterentwickelt. Ihre Stärken und ihre Schwächen helfen uns unser Menschen-Sein besser zu verstehen und mehr von dem zu entfalten, was wir sein können. Die tägliche umfassende Anusara-Yogapraxis hilft uns archetypische Stärken zu fühlen und in uns zu verankern.

Das Programm ist in etwa so:

  • morgendliche Aufwärmpraxis und Meditationen mit Veronika 60 min
  • Vortrag / Philosophie / Gespräch mit Christian und Veronika von So.- Fr. 90 min vormittags
  • Yogasessions mit Veronika von So.- Fr. 90-120 min vormittags
  • Nachmittagsprogramm an 3 Tagen 90-120 min Yogasession / Gruppenarbeit / Gespräch / Meditation
    wahrscheinlich wird es auch wieder ein Skript mit Fragen und Aufgaben zum Coaching / Selbstreflexion geben

Es wird genügend Zeit geben für das Erkunden von Selbst, Landschaft, einsamen Buchten, romantischen Tavernen und allem was Freude oder auch Tiefe bringt. Eine herrliche Balance aus Impulsen und Zeit für mich.”Bestimmt zu teuer?” – Nope. Gibt’s zu einem absolut erschwinglichen Preis (mit netten, aber einfachen Zimmern, einfacher kretischer vegetarischer Kost)

Zur Anmeldung für Heldenreise 2019

Gesamtpreis: ab 1050,- € p.P. 

– 7 Übernachtungen im Hotel:  ab 350,- € p.P. mit Halbpension
–  Yoga und Lifecoaching: 600 € p.P. bis 10.12.2020  dann 670€ p.P.

 

 

 

 

 

 

 

 

Hinweise:

Separate Buchung von Hotel und Yoga
Im Preis ist kein Flug und nicht der Transfer zum Hotel enthalten

 

So geht´s:

1. Unverbindliche Anfrage:

Schreibe uns eine E-Mail an anmeldung-veronika@jyoti-yoga.de. Nach Bestätigung deines Platzes:

2. Hotel: 

Buche dein Zimmer direkt beim Palm Beach Hotel unter:
palmbeachhotel@t-online.de oder T 030 44 31 84 46
mit dem Stichwort: Yogaretreat.
Nur so bekommst du unsere besonderen Konditionen.
Wir empfehlen die Zimmer mit Meerblick!!!!
Bitte Sende deine Buchungsbestätigung an info@jyoti-yoga.de
Das Yogapaket wird dann direkt über JYOTI-YOGA gebucht.

3. Yogapaket:

Fülle das Anmeldeformular aus. Du findest es hier: Anmeldung für Heldenreise 2019

und schicke es eingespannt per Email an anmeldung-veronika@jyoti-yoga.de. oder per Post an JYOTI-YOGA,Grindelhof 63a, 20146 Hamburg.

4. Flug:

Buche deinen Flug nach Kreta, du erreichst das Hotel entweder per Mietwagen oder mit dem Hoteleignen Transfer. Das Hotel ist sowohl bei der Suche nach Flügen als auch der Vermittlung von Mietwagen (für 2 Tage oder die ganze Woche) behilflich oder kümmert sich um den benötigten Transfer.

Preise für den Transfer zum Hotel:

Ab inkl.  20 Personen: 18,- p.P. pro Strecke
Von 14 bis 19 Personen: 26,- p.P. pro Strecke
Von 8 bis 13 Personen: 42,- p.P. pro Strecke
Min. 2 Personen: Euro 55,- p.P. pro Strecke
1 Person: Euro 110,- pro Strecke

Entsprechend Eurer Flug-Ankunftszeiten werden wir versuchen Euch in Gruppen zusammenzufassen.

Um so eher ihr die Flüge bucht um so günstiger wird’s. Das Hotel hat ein gutes Händchen dafür Euch günstig e Flüge rauszusuchen.

 

 

 

Preise & Leistungen für das Yogaretreat und Lifecoaching: 

600,- € p.P. als Frühbucher bis zum 10.12.2020
670,- € p.P. ab dem 10.12.2020

• morgendliche Aufwärmpraxis und Meditationen mit Veronika 60 min
• Vortrag / Philosophie / Gespräch mit Christian von So.-Fr. 90 min vormittags
• Yogasessions mit Veronika von So.-Fr. 90-120 min vormittags
• Nachmittagsprogramm an 3 Tagen 90-120 min Yogasession / Gruppenarbeit /Gespräch / Meditation

Zahlungsmodalitäten und Stornobedingungen Yogaretreat und Lifecoaching:

• Eine Anzahlung von 100 € für das Yogapaket ist sofort fällig.
• Der Restbetrag wird 3 Monate vor Reisebeginn am 02. Februar 2020 fällig. zu zahlen an:

Kontoinhaber: Veronika Freitag
IBAN: DE92 2004 0000 0757 6044 00
BIC: COBADEFFXXX

• Das Yogapaket kann bis zum 02. Februar 2020 storniert werden. Die 100 € Anzahlung werden als Stornogebühr einbehalten.
• Ab dem 2. Februar 2020 beträgt die Stornogebühr 50 % der Kosten (300,- €)
• Ab dem 2. März 2020 ist keine Stornierung mehr möglich

  Das Hotel:

#Yogaretreat Hotel


Das Palm Beach Hotel ist ein kleines familiär geführtes Hotel, direkt am Meer. Ein schöner Garten und eine riesige Terrasse laden zum verweilen ein. Von der Terrasse gibt es einen direkten Zugang zum schwimmen und schnorcheln im faszinierend klaren Wasser. In der nahen Umgebung (fussläufig) gibt es romantische Tavernen und Supermärkte. 10 min entfernt mit dem Auto gibt es traumhafte einsame Sandstrände. Die Zimmer sind einfach – aber erfüllen ihren Zweck. Die Küche ist traditionell kretisch – einfach – verwendet regionale Produkte der Saison, Olivenöl aus biologischem Anbau, kritisches Meersalz und Kräuter aus den umliegenden Bergen.

Preise & Leistungen Hotel:

pro Person im Doppelzimmer: 350 €
Zimmernutzung als Einzelzimmer: 476 €
Zuschlag für ein Zimmer mit Mehrblick liegt bei 140 €

• 7 Übernachtungen im Palm Beach Hotel (Kreta)
• Halbpension mit Frühstück und Abendessen (vegetarische traditionelle kretische Küche)
• Strandliegen auf der Terrasse und im Garten (es gibt keine Badetücher)
• W-LAN (Hotelgebäude) ist extra kostenpflichtig
• Als Alleinreisende kannst du dir ein Doppelzimmer mit einem anderen Gast teilen. Bitte informiere das Hotel und JYOTI-YOGA bei deiner Buchung darüber. Falls bis zum 02.01.  kein zweiter Teilnehmer gefunden wurde, müsstest du den Aufpreis für die Einzelzimmernutzung zu bezahlen.

* wenn ihr länger bleiben möchtet gelten ggf. die höheren regulären Zimmerpreise des Hotels, das müsstet ihr direkt mit dem Hotel absprechen

Zahlungs- und Stornobedingungen Hotel :

Ihre Buchung im Palm Beach Hotel ist rechtsverbindlich, sowohl bei einer Buchung per Telefon, per Email oder per Postzustellung. Es gelten die Stornobedingungen des Hotels.

Wir freuen uns sehr auf die gemeinsame Zeit mit Euch.

Teacher – Immersion Level 2 als
Anusara® Yoga Retreat auf Kreta

09.05.-.16.05.2020
mit Veronika Freitag und Christian Rath als Gast

Wahl-Modul der ATT + 300

Anusara Methodik und Co-Mentoring, die Kunst Herzthemen einzuweben, spirituelle Aspekte der Ausrichtungsprinzipien, Yogaphilosophie, Bewusstseinsentwicklung, Asanapraxis u. Meditation

Nach einer abgeschlossenen Anusara-Lehrerausbildung gibt es viel Inspiration und Motivation, aber gleichzeitig etwas Unsicherheit. Noch viele Fragen sind offen. Insbesondere das Einweben von Herzthemen bleibt eine Herausforderung.

Diese Teacher-Immersion möchte Euch ergänzend zu den Pflichtmodulen der +300 Ausbildung darin unterstützen sicherer zu werden und authentische inspirierende Stunden zu unterrichten, die über das Ansagen von Asanas und etwas Ausrichtung hinaus gehen. Wir tauchen tiefer in philosophische Ideen des Yoga ein und hinterfragen gleichzeitig die Bedeutung dieser Konzepte für unser Leben und für den Yogaunterricht. Darüber hinaus beschäftigen wir uns mit der Bedeutung unseres Mensch-Seins, mit unserer feinstofflichen Anatomie und mit Bewusstsein.

Gleichzeitig gibt es Ideen und Einsichten zum Unterrichten, Raum für all Eure Fragen und Raum zum Üben, um Euch in Eurer Entwicklung als Yogalehrer zu unterstützen.
Themen, auf die wir neben der Arbeit mit Themen eingehen können:
Coaching:

Selbstreflexion und Entwicklung als Yogalehrer
limitierende Glaubenssätze erkennen und auflösen
Herausforderungen umarmen und meistern
Die Technischen Themen sollen das ergänzen, was ihr noch wissen möchtet und braucht. Z.B.:

Stundenaufbau
subtiles Einbinden der Ausrichtungsprinzipen
Arbeit mit Stimme und Rhythmus
verbale und physische Adjustments
mit Gegensätzlichkeiten in den Erkenntnissen über Ausrichtung umgehen

Für alle, die an einer Anusara-Yogalehrer Ausbildung teilgenommen haben, für ausgebildete Yogalehrer mit einem weitreichenden Verständnis der AnusaraYoga Methode.
Termine & Preise

09.05.-.16.05.2020 als Retreat auf Kreta
Preis: 590 € (Frühbucher bis 01.12.2020) / Regulärer Preis: 660 €
(Oder im Rahmen des gesamten ATT 300 inklusive)
Hier kommen die Kosten für Unterkunft und Verpflegung + Flug nach Kreta und Transfer hinzu.

 

Alle Infos zum Hotel siehe weiter oben unter: “Archetypen der Seele” – Anusara®Yoga Retreat und Life Coaching

Wir – Veronika und Christian,  lieben es Schriften zu lesen, sie zu durchleuchten, zu meditieren, Erkenntnisse zu fühlen und all das zu leben und zu teilen.

 


Veronika Freitag

 

Es liegt mir am Herzen, das körperliche Praktizieren von Yogastellungen (Asanas) mit der Freiheit des Bewusst-Seins zu verbinden, anders ausgedrückt: Ich möchte einen Raum zu schaffen in dem die immer bestehende Durchdringung des Bewusstseins immer weiter und tiefer gefühlt und erkannt werden kann.

Yoga ist mein Weg, ist meine Leidenschaft. Mein Körper, mein Erkennen und mein Leben haben sich durch Yoga ganz neu entfaltet und ich habe den Ursprung meiner Sehnsucht verstanden.  All das teile ich so gern – immer wieder neu.

In den letzten 15 Jahren habe ich tausende Yogastunden, viele Workshops, Immersions, Retreats und Lehrerausbildungen besucht und unterrichtet. Ich bin zertifizierte Anusara®Yogalehrerin und leite das JYOTI-Yogastudio in Hamburg.

In meinem  vorangehenden Leben hat mich meine tiefe Sehnsucht in sehr unterschiedliche Berufe, auf die verschiedensten Wege und Reisen – immer auf der Suche nach etwas – geführt. Auf der Schauspielschule kam ich erstmals mit der Kraft und Schönheit des Yoga in Berührung. Vom kraftvollen Fließen des Vinyasa Yoga angezogen absolvierte ich zunächst eine Vinyasa Flow RYT Ausbildung. Im Jahre 2004 entdeckte ich Anusara® Yoga und die vertiefende und therapeutische Wirkung der Ausrichtungsprinzipien in einem Yoga, das so viel Spaß macht und das Herz berührt.

Die Yogi/ni/s meiner Klassen und Workshops sagen mir nach, dass sie durch meine Stimme und fein ausgerichtete Energie auf eine einzigartige Weise inspiriert werden und so in immer tiefer liegende Ebenen ihres Seins eintauchen und erkunden können. Das berührt mich und erfüllt mein Herz mit tief gefühlter Freude und Dankbarkeit.

Christian Rath

Wie die Yogis sagen ist alles Bewusstsein und Bewusstsein ist Energie und Energie ist bewusst ist ein lebendiges Wesen. Unser Fühlen schafft eine besondere Verbindung dazu, geradezu eine Kommunikation und Pforte durch die wir gehen können, um Eingang zu finden in höhere Ebenen oder Schwingungen zu diesem immer weiteren Bewusstsein, zu unserem wahren Wesen (innen) als auch zum Kosmos (aussen). Dergestalt einsgerichtet in der “göttlich-organischen” Energie finden wir das wahre, ungekünstelte Glück der Yogis, das höhere Selbst, Atman, “pure divine Ananda”. So schreibt Sri Aurobindo: “The wider your Consciousness becomes, the more you will be able to receive from above”. Darin liegt unsere wahre Freiheit.

Davon bin ich zutiefst überzeugt und ich freue mich sehr darauf, dies zusammen mit allen wunderbaren Menschen zu teilen. Meine mehr als 30-jährige Auseindersetzung mit Spiritualiät in weitgehend östlichen Traditionen scheint mir da ein reicher Fundus zu sein.

Auch beruflich mit meiner über 15-jährigen, weltweiten Praxis als Coach und Facilitator war ich schon immer damit befasst den innewohnenden Fähigkeiten der Menschen und Gruppen in die gewünschte Richtung des Entfalten mit zu verhelfen, um ungewohnt schöne und auch zutiefst befriedigende Dinge, Ergebnisse zu Tage zu fördern.

Wir freuen uns auf Euch!

Hier geht es zum Anmeldeformular:Anmeldung für Heldenreise 2019

Wenn noch Fragen offen sind, schreibt eine Email oder ruf an: info@jyoti-yoga.de.
01577 194 3044.

 

Teacher – Immersion Level 2 als
Anusara® Yoga Retreat auf Kreta

09.05.-.16.05.2020
mit Veronika Freitag und Christian Rath als Gast

Wahl-Modul der ATT + 300

Anusara Methodik und Co-Mentoring, die Kunst Herzthemen einzuweben, spirituelle Aspekte der Ausrichtungsprinzipien, Yogaphilosophie, Bewusstseinsentwicklung, Asanapraxis u. Meditation

Nach einer abgeschlossenen Anusara-Lehrerausbildung gibt es viel Inspiration und Motivation, aber gleichzeitig etwas Unsicherheit. Noch viele Fragen sind offen. Insbesondere das Einweben von Herzthemen bleibt eine Herausforderung.

Diese Teacher-Immersion möchte Euch ergänzend zu den Pflichtmodulen der +300 Ausbildung darin unterstützen sicherer zu werden und authentische inspirierende Stunden zu unterrichten, die über das Ansagen von Asanas und etwas Ausrichtung hinaus gehen. Wir tauchen tiefer in philosophische Ideen des Yoga ein und hinterfragen gleichzeitig die Bedeutung dieser Konzepte für unser Leben und für den Yogaunterricht. Darüber hinaus beschäftigen wir uns mit der Bedeutung unseres Mensch-Seins, mit unserer feinstofflichen Anatomie und mit Bewusstsein.

Gleichzeitig gibt es Ideen und Einsichten zum Unterrichten, Raum für all Eure Fragen und Raum zum Üben, um Euch in Eurer Entwicklung als Yogalehrer zu unterstützen.
Themen, auf die wir neben der Arbeit mit Themen eingehen können:
Coaching:

Selbstreflexion und Entwicklung als Yogalehrer
limitierende Glaubenssätze erkennen und auflösen
Herausforderungen umarmen und meistern
Die Technischen Themen sollen das ergänzen, was ihr noch wissen möchtet und braucht. Z.B.:

Stundenaufbau
subtiles Einbinden der Ausrichtungsprinzipen
Arbeit mit Stimme und Rhythmus
verbale und physische Adjustments
mit Gegensätzlichkeiten in den Erkenntnissen über Ausrichtung umgehen

Für alle, die an einer Anusara-Yogalehrer Ausbildung teilgenommen haben, für ausgebildete Yogalehrer mit einem weitreichenden Verständnis der AnusaraYoga Methode.
Termine & Preise

09.05.-.16.05.2020 als Retreat auf Kreta
Preis: 590 € (Frühbucher bis 01.12.2020) / Regulärer Preis: 660 €
(Oder im Rahmen des gesamten ATT 300 inklusive)
Hier kommen die Kosten für Unterkunft und Verpflegung + Flug nach Kreta und Transfer hinzu.